二重整形後の過ごし方は？埋没法と切開法のダウンタイムについて解説

「二重整形はしてみたいけど術後のダウンタイムが心配…」という方は多いのではないでしょうか。目元の腫れや内出血は、人目につきやすく、日常生活に支障をきたす可能性があります。

そこで、当記事では、二重整形後のダウンタイムについて、埋没法と切開法に分けて詳しく解説します。さらに、ダウンタイム期間の症状を軽くし、回復を早めるための過ごし方や注意点についても詳しくご紹介します。

埋没法のダウンタイムの期間と症状

出典：二重整形についてよくある質問|ティーズクリニック(東京都墨田区)｜形成外科・美容外科

埋没法による二重整形は、まぶたが受けるダメージが比較的少ないため、ダウンタイムは数日から2週間程度と、切開法と比べて短くなる傾向があります。この期間中、腫れや軽い内出血が見られることが一般的です。ただし、ダウンタイム期間や症状は個人差があります。特に、まぶたが厚い人や、二重幅を広くした人、むくみやすい人などは腫れやすいので注意が必要です。症状が長引く場合は、医師に相談するようにしましょう。

症状	期間	解説
腫れ	1週間程度	腫れのピークは施術から2日間程度
内出血	2週間程度	糸の留め方が多いほど、内出血する可能性が高くなる
痛み	数日間	痛みが激しい場合は、鎮痛剤を服用するとよい
目の違和感	1週間程度	目の違和感が続く場合は、糸が露出している場合もあるため、クリニックで診断してもらう

切開法のダウンタイムの期間と症状

切開法による二重整形はまぶたをメスで切開するため、ダウンタイムは通常2〜3週間と、埋没法よりも長くなる傾向があります。また、完全に患部が安定するまでには数ヶ月かかることもあります。腫れや内出血など、埋没法と同じような症状が見られます。しかし、埋没法よりも強い症状が現れやすいので、まぶたを刺激しないように注意して過ごしましょう。

症状	期間	解説
腫れ	1~2週間程度	腫れのピークは施術から3日程度
内出血	2週間程度	内出血によって赤紫色になってしまうが、抜糸後はメイクで隠せる
痛み	数日間	鎮痛剤を服用して、刺激を与えないように安静にして過ごすことが重要
傷跡	数ヶ月	数ヶ月後には目立ちにくくなるが、完全に消えない場合もある

短いダウンタイムで目立たせない！二重整形のポイント5選

二重整形後のダウンタイム期間に、腫れや内出血が目立ってしまうと、仕事や学校、プライベートに支障が出てしまいます。そこで、二重整形のダウンタイムをできるだけ短く、目立たなくするためのポイントをいくつかご紹介します。

クリニックと施術方法の選択を慎重に行う

ダウンタイムを短く、目立たなくさせるためには、クリニック選びと施術方法の選定が重要です。経験豊富な医師が在籍していて、信頼できるクリニックを選び、自身の目の状態に最適な施術方法（埋没法や切開法など）を医師と相談して決定しましょう。ホームページや口コミなどを参考に、事前にクリニックについて調査しておきましょう。

施術後は安静に過ごす

施術後数日間は、腫れや内出血を抑えるために、安静に過ごすようにしましょう。激しい運動や飲酒、目の酷使は控えることが重要です。また、まぶたへの刺激を抑えるため、施術直後にメイクをしたり、コンタクトを使用したりするのは避けるようにしましょう。腫れなどを隠したい場合は、メイクではなく、サングラスなどをかけることがおすすめです。

体温を上げないようにする

体温が上がると血流が増加し、目元の腫れや内出血が悪化する可能性があります。長時間の入浴や、サウナの利用は控え、体温が上がりすぎないように注意しましょう。適度な室温でリラックスし、体温を適切に管理することが大切です。

目元をしっかり冷やす

施術後は炎症を起こしやすいため、3日ほど目元を冷やすようにすると、ダウンタイムを短くすることができます。朝起きた際に数分間目元を冷やして、腫れを引かせるようにしましょう。

血液が目元に集まらないように注意する

血液が目元に集中してしまうと、腫れや内出血が悪化してしまう可能性があります。睡眠時は枕を高くして、頭が心臓よりも高い位置になるよう調整しましょう。また、起きてスマートフォンを使用する際も、できるだけ横にならず、座った状態で画面を見るように心がけることも重要です。

ダウンタイム期間の過ごし方に注意して理想の二重を目指しましょう

二重整形は、目元の印象を大きく変えることができる魅力的な施術ですが、術後のダウンタイムは避けられません。埋没法の場合、ダウンタイムは比較的短く、1週間程度で日常生活に戻れることが多いですが、切開法では2〜3週間のダウンタイムが必要で、完全な回復には数ヶ月かかる場合もあります。この間、腫れや内出血などの症状に対処しながら、回復を促進するための適切なケアをすることが重要です。施術後の過ごし方に注意して理想の二重を目指しましょう。

当記事の参考文献